2010年12月31日金曜日

2011年1月のShuklaYogaでのクラスのお知らせ☆


2011年1月のShuklaYogaでのクラスのお知らせ☆











☆リラックスクラス☆

隔週水曜日(第2.4)
1月12.26日 
19:00~20:15分(75分クラス)

リラックスクラスは、呼吸の流れに合せたゆったりとした内容のクラスになります。
季節や体の状態、心の状態に合せたクラス、終わった後にスッキリ、リラックス出来るような内容を予定しております。

☆アサイチ☆

隔週日曜日(第2.4)
1月9.23日
8:30分~9:30分(60分クラス)

アサイチクラスは、しっかり動いて心地の良い日曜日を迎えれるような内容を予定しております。

場所、料金、その他のクラス内容等の詳細は
下記サイトにてご確認下さい。

その他のクラスもとても素敵なインストラクターの先生ばかりで
色々なクラスがあります☆

これからヨガを始めたい☆
ヨガを深めたい☆
色々なスタイルのクラスを受けて見たい☆

そんな思いを叶える素敵なヨガスタジオです☆

ShuklaYoga
http://www.shuklayoga.jp/

2011年1月のその他のマタニティヨガクラスのお知らせ☆


2011年1月のその他のマタニティヨガクラスのお知らせ☆


☆大森助産院マタニティヨガクラス☆


☆日 程☆ 

第2・4月曜日 水曜日 1月12日 26日

☆時 間☆   午後13:30~14:40分ごろ
        ※ご要望により、開始時間が1時間早まりました※

☆対象者☆ 近隣にお住まいの20週以降で
      病院のDrよりマタニティヨガの許可を頂いている妊婦様

        
      ※初回時に助産師の先生の問診・バイタルチェックがございます※

☆定 員☆ 5名様

☆料 金☆ 1,500円(当日お支払いください)

☆会 場☆ 大森助産院 
        http://www.takekurabe-midori.com/



☆まどか助産院マタニティヨガクラス☆

☆日 程☆ 1月は 1月31日の月曜日のみとなります。

☆時 間☆ 午前10:00~11:10分ごろ

☆対象者☆ 近隣にお住まいの20週以降で
        病院のDrよりマタニティヨガの許可を頂いている妊婦様
        ※初回時に助産師の先生の問診・バイタルチェックがございます※

☆定 員☆ 5名様

☆料 金☆ 1,500円(当日お支払いください)

☆会 場☆ まどか助産院 
      http://www.madoka-baby.com/

☆各クラスのご予約・お問い合わせ☆

 メールにてご予約・お問い合わせをお願いいたします。
 詳細をお送りいたします。

2011年1月の新中野マタニティヨガ&産後ヨガクラスのスケジュールのお知らせ☆


2011年1月の新中野マタニティヨガ&
産後ヨガクラスの
スケジュールをお知らせします☆

☆日 程☆

1月15日(土) ※15日は産後ヨガクラスのみとなります。

1月22日(土) ※22日はマタニティクラスのみとなります。

1月29日(土)通常どおりのクラスとなります。





☆産後ヨガクラス☆

時 間  午前10:20分〜11:30分

対象者 産後2ヶ月以降であればどなたでもご参加は可能です。
   (新中野女性クリニックでご出産以外の方でもご参加可能です。)

お気軽にご参加ください☆

※お子様とのご参加ついてのお願い※

お子様とご一緒のご参加につきましては、
スタジオの広さや施設等の関係もあり、
月齢1歳以下のお子様とさせて頂いております。
御了承くださいませ。

☆マタニティクラス☆

時 間  

    22日(土) 午後 13:20~14:30
    29日(土) 午後 14:20分〜15:30分

     ※1月はスタジオの諸事情により
      22日(土)のクラスの時間が13:20~14:30となります。
      ご迷惑をおかけいたします。

対象者

新中野女性クリニックを受診されている妊婦さまを
対象とさせて頂いております。
(20週以降で海老原先生の許可が必要になりますので、
ご参加ご希望の場合、先生に参加の可否をお聞きください。)

御了承くださいませ。

新中野女性クリニック
http://www.snwomen.net/

※マタニティクラスはお子様とのご参加はご遠慮頂いております。御了承くださいませ。※

☆料 金☆

各クラス 1,500円(当日お支払いください)

☆定 員☆

各クラス 8名様

☆会 場☆

スタジオエポカ
(丸の内線 新中野駅徒歩3分)
中野区本町6-21-16 カーサ新中野B1F

☆ご予約&お問い合わせ☆

shinnakano_maternity_sangoyoga@yahoo.co.jp

まで、ご連絡を宜しくお願いいたします。

当日の詳細等をお知らせいたします。

2010年12月7日火曜日

素敵なヨガスタジオがオープンしました☆







裏原宿に素敵なヨガスタジオがオープンいたしました☆

裏原宿の小さな隠れ家ヨガスタジオ

「Shukla Yoga」

真っ白な壁
木の床
窓から光が差す
素敵なスタジオです。

そして
なんと!
私もクラスを担当させて頂くことに~。

どきどきしております~。

担当は

12月
第3.5水曜 15.29日 19:00~ リラックスヨガクラス

2011年
1月
第2.4水曜 12.26日 19:00~ リラックスヨガクラス
第2.4日曜  9.23日  8:30~ アサイチヨガ(入門クラス)

ゆったりとした気持ちの良い時間
空間、クラスが終わった後
リラックスした穏やかな一日が過ごせるような
そんなクラス、ヨガをお伝えしていきたと思っております。

先生方は皆さんとても素敵ですばらしい先生ばかりです☆
色々なスタイルの、すばらしいクラスが受けれますよ☆
ヨガ未経験者、初心者~経験者のみなさんまで
楽しんでいただけますので
お気軽にぜひ遊びにいらっしゃてくださいね☆


皆様にスタジオでお会い出来るのを楽しみにいたしております。

詳しいクラスのスケジュール等は
Webサイトからご確認くださいね☆

☆Webサイト

http://www.shuklayoga.jp

☆ツイッターもございます。
通常つぶやきアカウントは@Shuklayoga
情報に特化したアカウントは@Shuklayoga_info
です。

☆Shukla Yoga シュクラヨガ
http://www.shuklayoga.jp
東京都渋谷区神宮前4-28-25 2F
お問い合わせ:shuklayoga@gmail.com

【Access】
●東京メトロ千代田線・副都心線/明治神宮前駅から5番出口を出たら、
ラフォーレ原宿前の明治通りを横断。
青山通りへ向かい、左に見える「4℃」(旧:ウェンディーズ)の角を左折。
100メートルほど歩いた右手に「とんかつ福よし」があり、そこの2軒先です。